नोनी जुस (Morinda citrifolia नामक उष्णकटिबंधीय फलबाट बन्ने जुस) दक्षिण-पूर्वी एसिया र प्रशान्त टापुहरूमा शताब्दीयौंदेखि परम्परागत औषधिको रूपमा प्रयोग हुँदै आएको छ। यसको कडा गन्ध र स्वादका कारण यो निकै चर्चित छ।
आधुनिक अनुसन्धानहरूका अनुसार नोनी जुसका मुख्य फाइदाहरू निम्नानुसार छन्:

पोषक तत्वहरूको विवरण (प्रति १०० मि.लि.)

नोनी जुसका प्रमुख फाइदाहरू

• एन्टिअक्सिडेन्टले भरपूर: नोनी जुसमा बिटा-क्यारोटिन (beta-carotene), इरिडोइड्स (iridoids) र भिटामिन 'सी' तथा 'ई' जस्ता शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्टहरू प्रचुर मात्रामा पाइन्छन्। यसले शरीरका कोषहरूलाई क्षति हुनबाट जोगाउँछ र अक्सिडेटिभ तनाव (oxidative stress) कम गर्छ।
• जोर्नीको दुखाइ कम गर्ने: परम्परागत रूपमा यसलाई प्राकृतिक दुखाइ कम गर्ने औषधिको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। अनुसन्धानका अनुसार यसमा हुने एन्टि-इन्फ्लेमेटरी (सूजन कम गर्ने) गुणले गर्दा बाथ (osteoarthritis) का बिरामीहरूमा जोर्नीको दुखाइ कम गर्न र यसलाई लचिलो बनाउन मद्दत गर्छ।
• धुम्रपान गर्नेहरूका लागि फाइदाजनक: क्लिनिकल अध्ययनहरूले देखाएका छन् कि धेरै धुम्रपान गर्ने व्यक्तिहरूले नियमित नोनी जुस सेवन गर्दा, धुम्रपानका कारण शरीरमा हुने हानिकारक रसायनहरूको असर र कोषहरूको क्षति (cellular damage) करिब ३०% सम्म कम हुन्छ।
• शारीरिक ऊर्जा र कार्यक्षमता बढाउने: खेलाडीहरूका लागि नोनी जुस थकान मेटाउन निकै उपयोगी मानिन्छ। यसले व्यायाम गर्दा शरीरमा अक्सिजनको खपतलाई सुधार्छ र मांसपेशीहरूलाई क्षति हुनबाट जोगाएर लामो समयसम्म ऊर्जावान् राख्न मद्दत गर्छ।
• मुटुको स्वास्थ्यमा सुधार: नियमित रूपमा नोनी जुस पिउनाले रगतमा कोलेस्ट्रोलको मात्रा सन्तुलनमा राख्न सहयोग पुग्छ। यसले हानिकारक कोलेस्ट्रोल (LDL) कम गर्न र मुटुसम्बन्धी जोखिम बढाउने सूचक (hs-CRP) लाई घटाउन मद्दत गर्छ।

दैनिक ३०  मि.लि. (१ देखि २ औंस)

सचेतनावश नोट: नोनी जुसमा पोटासियमको मात्रा बढी हुने भएकाले मिर्गौलाको समस्या (chronic kidney disease) भएका वा पोटासियम कम खानुपर्ने व्यक्तिहरूले यसको सेवन गर्नुअघि चिकित्सकसँग सल्लाह लिनुपर्छ। यसको कडा प्रभाव हुने भएकाले सामान्यतया दैनिक ३०  मि.लि. (१ देखि २ औंस) मात्र सेवन गर्न सल्लाह दिइन्छ।